Onlinekurs
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, das Leben zu leben, das Du Dir vorgestellt hast.Endlich raus aus dem Hamsterrad, endlich ICH sein, authentisch. Zu dem stehen, wer man ist und was man tut. Seine Gefühle und Gedanken gut regulieren zu können, mehr Zeit im Alltag zu haben und mit Stress, Druck und Belastung adäquat umgehen zu können, sind die Ergebnisse dieses Workshops.
Dabei wirst Du eine große Standortanalyse machen, deinen genetischen Persönlichkeitstyp kennenlernen und deine LIFE QUALITY, deine Lebensqualität, messen können. Was positiv ist, fördern wir, was Dich belastet, wandeln wir.
Ich habe als Coach und Mensch erkannt, je mehr Du den Fokus auf Dich richtest, je tiefer Du Dich kennenlernst, desto mehr erkennst Du, worauf es in deinem Leben wirklich ankommt. Zeit bekommt eine neue Bedeutung. Hast Du diesen Punkt erreicht, wird etwas passieren, denn Du wirst anders sein!
Selbstmanagement bedeutet sich so gut zu kennen, dass wir gelassen und glücklich durch das Leben gehen und keine Angst mehr vor der Zukunft, der Veränderung haben. Dabei definiert jeder von uns Glück anders. Gelassenheit ist sehr individuell.
In meiner Arbeit als Coach bin ich der Frage auf den Grund gegangen, was macht Glück aus, wie kann ich gelassen durch mein Leben gehen.
Dieser Kurs zeigt nicht nur klassische Werkzeuge, wie wir unsere Gefühle gut regulieren, Stress reduzieren können oder unser Zeitgefühl steuern.
Ich begleite Dich durch 4 Stationen unseres Lebens:
♦ Wo stehe ich in meinem Leben momentan?
♦ Wie bin ich authentisch?
♦ Wo möchte ich hin oder was möchte ich konkret verändern?
♦ Den Weg dorthin - ohne Angst, ohne Panik, mit einem guten Selbstwertgefühl.
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